ladnie ladnie

ładnie masa super łapa super klata super

jest ladnie

ladnie w miare

bardzo ładnie sog

ładnie

w B2 dołożyłbym coś jeszcze na tył uda poza tym wygląda ładnie nie za często zmieniasz plan?

witam Zacznę może od planu jest za intensywny, za dużo serii. Ja bym go widział tak: PONIEDZIAŁEK KLATA Rozpiętki 4 serie Wyciskanie sztangi na poziomej 4 serie Wyciskanie sztangielek na skosie 4 serie Wyciskanie sztangielki w poprzek ławki 4 serie / 6 powtórzeń wywal 3 ćwiczenia starczą BICEPS Modlitewnik-unoszenie sztangi 3 serie Uginanie [...]

kto bogatemu zabroni;-)przy 50-60 powinni ładnie działać

ja bym diety nie zmienial skoro teraz ladnie idzie.bardziej bym sie kierowal w eksperymentowanie z iloscia i dlugoscia aero.

DNT rower był dzisiaj, ok. 20-25 km spokojnym tempem +obwody w leżeniu bokiem Treningi są cały czas planowo, mam mało czasu na kompa i dlatego wypiski są z opóźnieniem. Miski nie liczę i mnie to gubi, ostatnio sobie za bardzo poluzowałam. Nie umiem się do tego przemóc, o dziwno dużo łatwiej mi było na redukcji @-) No ale teraz muszę ładnie jeść i [...]

[...] dostala swoje na lawie. jesli koniecznie chcesz dipsy to rob je z szerokim rozstawem rak. moim skromnym zdaniem jesli masz waska klate rozpietki moga zostac. jesli jest juz ladnie rozbudowana (na boki)-wywal. a w zestawie B jesli na plecy robisz podciaganie podchwytem to raczej daruj sobie uginanie ze sztanga. no i kolejnosc cwiczen. nogi/plecy, [...]

Co jak co, ale konkursy w Zakopanem powinien komentować Włodzio Szaranowicz :-)). Ileż mozna sluchac Seby i jego kolegi %-). PS. Ładnie Stoch :-)). Zmieniony przez - Balboa5 w dniu 2016-01-23 16:39:10

wyobrazam to sobie Jak Adriano to muialo byc ladnie szkoda ze nie ująłem w ankiecie, ale wlasnie dlatego mieliscie dawac nominacje do nakiety Zastanawa mnie to dlaczego prowadzi bramka Ronaldinho dziala wam ten link co podalem na bramke Ronaldinho jak nie moge zarzucic drugi

To jest głosowanie na najładniejszą strzeloną bramke, jak dla mnie to Zlatan niestrzelił ładnej bramki tylko ładnie przeszedł kilku zawodników i strzelił. Powinien powstać jeszcze jeden temat: Najładniejsza akcja zakończona bramką. Ale ja oddałem swój głos na Zlatan (hehe) bo naprawde świetnie to zrobił.

Niestety są problemy z linkami do bramek nr: 4, 6, 8, 9. Z tych pozostałych zdecydwonie głosuje na Zlatana, nr. 7. Facet się nieźle "namęczył" i w dodatku jeszcze ładnie strzelił Drugie miejsce dla Carlosa, zawsze podobają mi się Jego strzały.

Jest ładnie ale nogi jak dla mnie odstają od reszty, napisz czy miałeś jakąś konkretną diete , jakie odżywki i suple brałeś podczas ćwiczeń itp.

Bardzo ladnie ;))

KoliF sądzę, że jesteś w błędzie. Typowi odstaje bojler i to widać wyraźnie. Lepiej niech teraz zredukuje do 0 i później zacznie z masą. Jakby teraz zaczął masę to by się ładnie zalał i by redukował rok i miałby 3x więcej roboty niż teraz, bo wątpię, iż łapałby suche mięso. Jak nie wiesz to nie pjerdol.

1 - #3 Revange Chain reaction 2 - smak - 2/5 3 - pompa - 4/5 4 - pobudzenie - 4/5 5 - ogólne odczucia - 4/5 Po przeczytaniu opinii rozpuściłem pół porcji. Smak ok, piłem na pusty żołądek. Rozpuszczalność - w szklance wody bez shakera, bdb. Potliwość konkretna, lało się z głowy i z nosa - 5/5. Ładnie się rozkręciło, żadnych jazd na treningu nie [...]

Mysle ze 6-8 tyg tez zalezy na co bede wchodzil po mostku, w srode wybieram sie na badania poziomu tescia zobacze co tam siedzi , srodki z pmp, metka ladnie podzialal zastanawiam sie ile tamtego testa Zmieniony przez - lk19991 w dniu 2013-12-01 21:17:03